六招帮你防止牛皮癣扩散

六招帮你防止牛皮癣扩散 [标签:url] [标签:科室] 摘要：牛皮癣患者在日常生活中应该多注意导致牛皮癣扩散的因素。那么，牛皮癣患者应该怎样防止牛皮癣扩散呢？ 一、牛皮癣患者应该注意保湿 包括皮肤和空气的保湿。如果患者的皮肤干燥，牛皮癣会越发严重，因此要经常性的擦些保湿且滋润的润肤霜，用于锁住皮下的水分。在干冷的季节，也可以使用增湿器提高房屋内的湿度，保持空气的湿润。 二、牛皮癣患者要学会减压 一些患者表示，压力大的时候会感觉到牛皮癣会更严重，虽然目前还没有什么依据证明，但是也足以说明学会给自己减压也可以有效防止牛皮癣的扩散。 三、牛皮癣患者要保护皮肤和头皮 牛皮癣患者更应该保护好自己的皮肤，避免擦伤或者出屑、蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身等，以防加剧病情。如果患者头皮上有牛皮癣，要遵照医生的嘱托去做，禁止用手挠。同时，有规律地洗澡也有利于牛皮癣患者的治疗，切记用温水。 四、牛皮癣患者应避开干冷的气候 对大多数牛皮癣患者来说，干冷的气候容易引起感冒和感染，会使牛皮癣恶化。少部分患者在温湿度提高时会有不良症状发生，但总的来说，还是温热的气候比较适合牛皮癣患者。 五、牛皮癣患者应该避免太阳直射 适量的晒晒太阳是一个很好的办法，因为阳光中的紫外线能降低皮肤细胞的生长速度，但是长时间的太阳直射，会晒伤皮肤，使牛皮癣恶化。 (实习编辑：赵彩霞）